2020年04月23日

イキイキ生活通販メルマガvol.140

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                             2019.06.21



 こんにちは! イキイキ生活通販スタッフの高橋です。

 果汁100%ジュースは実は体に悪い、と言われるとそうかなとも思うのですが
 果汁100%ジュースはコーラよりも体に悪い、となると
 ちょっと驚いてしまいます。そんな最新研究を早速ながらご紹介。


「果汁100%ジュースはコーラやレモネードなど、
 人口甘味料の混ざった炭酸飲料よりも死期を早める」との論文が先月末
 オンライン医学ジャーナル誌『JAMA Network Open』に掲載されました。

 論文の内容は米国のエモリー大学やコーネル大学が
 6年間計13,440人を対象にした研究成果をまとめたもの。

 内容を要約しますと
 ・人工甘味料飲料を毎日340ml消費すると、早期死亡リスクは6%増加
 ・甘味料入り炭酸飲料340mlの場合はさらに11%増加
 ・果汁100%のフルーツジュース340mlの場合はさらに24%リスク増加
 していた現象が見られたのそだそうです。


 果汁100%ジュースにはリスクがあるとの研究自体はさほど珍しくはなく
 世界各国で類似の研究内容はあるのですが、
 それらは“糖分過多”のリスクに触れたものが多く、
 炭酸飲料と比較した死亡リスク調査は初なのかもしれません。


 果汁100%ジュースが健康に悪いとされる理由は
 まだまだ研究過程にあるそうですが
「栄養自体が流れやすい反面、糖分だけが身体に残りやすい」
「肝臓への負担が大きい」等の各研究内容が発表されています。


 ところで非常に紛らわしいのが、果汁100%の定義。
 例えばフルーツを濃縮し水分を抜き、
 その後失った水分と同等の水分+糖分を加えても
 それはやはり濃縮還元の果汁100%ジュースと明記できます。

 元々ある果物糖分にさらに人工的な糖分を加えているのですから
 体に悪いと言われると何となく納得いく気がします^^; 
 
 一方、多くの研究で問題ないとされているのが
 ストレート果汁100%のジュース。
 こちらは文字通り果汁を絞ったままのフルーツジュースです。

 
 それでは今号のメルマガも最後までお付き合いよろしくお願いします!



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   今回のメルマガ内容はこちら!

◆1 ヌースサプリシリーズ/パッケージリニューアルのお知らせ 

◆2 ヌースサプリシリーズの新商品/ビルベリーサプリ『ヌースアイリス』

◆3 漢方のノウハウを詰め込んだ癒やしの『ヌース和漢フルーツティー』

◆4 『ヌースアイリス』『ヌース和漢フルーツティー』先着購入プレゼント

◆5 今月の売上げ個数ランキング / TOP10!

◆◆ 編集後記

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◆1 ヌースサプリシリーズ/パッケージリニューアルのお知らせ
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◆2 ヌースサプリシリーズの新商品/ビルベリーサプリ『ヌースアイリス』
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 これを言い換えれば、必要な栄養を摂ることによって
 症状を緩和させたり、衰えを大幅に遅らせることも可能だということ。


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 ▼8位 口臭対策向け植物エキスはみがき『プレミアムジェル』2,500円(税抜)
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┃編┃集┃後┃記┃ 
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 やってはいけない食べ合わせ。
 うなぎと梅干し、天ぷらとスイカなどはよく聞く話ですが、
 最近の研究ではまったく問題ないことがわかっています。

 ただし“問題ない”と新たに判明したものが出てくれば
 逆に“問題あり”とされる組み合わせが新たに判明するのもまた自然な流れ。

 
 そこでちょっと驚いたのがお茶の水健康長寿クリニックの医学博士
 白澤卓二さんが語っている内容(『週刊朝日』2019年6月14日号)。
 記事タイトルは
「豆腐のみそ汁にネギはNG! 意外な悪い“食べ合わせ”」 


 鉄板ともいうべき組み合わせだと思うのですが、
 なんでもネギに含まれる成分が
 豆腐とワカメのカルシウム吸収を妨げるのだそうで……。

 ワカメと豆腐だけのみそ汁であれば問題ないとのことですが、
 なんとも寂しいみそ汁ですよねぇ^^:
 
 もっとも“栄養効率が悪い”というだけなのはホッとしますが
 その他、こんな組み合わせNGも紹介されています。

[認知機能低下に影響]
 ジャガイモにケチャップ。イクラとホタテ。

[骨粗鬆症に影響]
 枝豆とチーズ。ベーコンとチーズ。

[発がんに影響]
 焼き魚と漬物。ハムカツにとんかつソース。

[腸内環境に影響]
 大豆とれんこん。ゴボウに緑茶。大豆とさつまいも。

[美容に影響]
 アボカドときゅうり。ぎんなんにアルコール。



 当店では複合素材を使用することで
 相乗効果を高めるという健康食品が多数あるものですから
“良い組み合わせ”もあれば“悪い組み合わせ”もある、
 というのは納得なのですが……。

 個人的には「ジャガイモにケチャップ」 「ハムカツにとんかつソース」
「ぎんなんにアルコール」がNGと言われると大変つらいのですけどねぇ^^:
 

 それでは今号のメルマガも最後までお付き合いいただき有難うございました! 



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イキイキ生活通販メルマガvol.139

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                             2019.04.30



 こんにちは! イキイキ生活通販スタッフの高橋です。

 早速ですが
「高脂肪食は望ましくない種類の腸内細菌を増やし、
 有益な腸内細菌を減らす」という研究報告のご紹介から。
(出典:米国科学振興協会『EurekAlert』2019年3月27日記事)

 こちらは中国・浙江大学による研究で
 異なる炭水化物と脂質の比率をもつ食事を6ヶ月間食べてもらい、
 その後の状態を調べたというもの。

 その結果、
“低脂肪群の食事を摂り続けていた方は有益な腸内細菌が増え体重減少した”
 というのは想像通りの結果ですが、
“高脂肪群の食事グループにおいては特に顕著な変化を示した”とのこと。  
 具体的には、低脂肪群で増えることとなった有益な腸内細菌の数は低下し、
 糖尿病などでよく見られる腸内細菌が増加したのだそう。


 少し以前に“デブ菌”という腸内細菌の呼称が有名になりましたが、
 それを裏付けるかのような研究内容ですよね。


 ちなみに腸内には1000種類以上、600〜1000兆個、重さ1.0〜1.5Kgの
 細菌がいると言われ、何とも壮大なスケールですが、
 大まかな区分としては、善玉菌、悪玉菌、日和見菌と分けられます。
 
 それら腸内細菌は加齢とともに善玉菌(ビフィズス菌、乳酸菌)が減り、
 悪玉菌(ブドウ菌、ウェルシュ菌)が増えていくのだとか。

 年をとると病気にかかりやすく太りやすくなる、というのにも
 大きな関連性があるのかもしれませんね。
 
 
 それでは今号のメルマガも最後までお付き合いよろしくお願いします!



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 ▼ログイン会員様限定腸活サプリメント
『株式会社アンテナ/イキイキ生活通販イチオシ限定商品』

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◆2 しなやか・弾力キープ。血管ケアサプリ『エラスチンPG』

◆3 今月の売上げ個数ランキング / TOP10!

◆◆ 編集後記

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【美容・健康を司る体内の重要成分プロテオグリカン。40代からゼロに激減】

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 特に伸縮を必要とする部分(髪・顔・爪やじん帯・肺・動脈など)に
 多く含まれている成分です。

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 健康・美容面において重要な役割を担っています。
 
 
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 40代になるとほぼゼロに。
 同じく健康を司るヒアルロン酸やコラーゲンに比べると圧倒的な減少量です。
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 エラスチンを食事で補うことができれぱそれが望ましいのですが、
 多く含む食材は牛や豚などのすじ肉。
 頻繁にたくさん摂取するのはちょっと難しいですよね。



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◆3 今月の売上げ個数ランキング / TOP10!
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 ▼1位『株式会社アンテナ/イキイキ生活通販イチオシ限定商品』
 東京大学が発見した圧倒的な免疫力を保有する乳酸菌のサプリ。
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 ▼4位『B+(ビープラス)』2,300円(税抜)

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 ▼10位『酵素青汁1000億』6,800円(税抜)
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◆4 iPhoneで当店をご利用の皆様へ 
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 【iPhoneで当店をご利用の皆様へ/警告表示につきまして】

 2019年3月25日にリリースされたiOS12.2によって
「http」から始まる従来のサイトにおいては
 アドレスバーの横に「安全ではありません」の
 表示が突如出現するようになりました。(SSL警告)

 現在、対策を進めておりますが、
 当店のクレジットカード決済代行システムに関しては
 クレジット業界における国際基準であるPCI DSS Version1.1に完全準拠しており
 情報の保護はもちろんのこと、
 不正検知サービスやチャージバック保証サービスも適用されております。

 https://www.cardservice.co.jp/point/security.html

 現状、安心してご利用頂けることには変わりませんが、
 お客さまの不安を煽るような警告表示は望ましくないという判断により
 ショップサイト全体の暗号化(SSL化)を進めております。

 何卒ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます。



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┃編┃集┃後┃記┃ 
┗━┻━┻━┻━┛
 
 ここ数年でよく耳にするようになった「スーパーフード」。

 そもそもは1980年ごろ北米の食事療法にてひっそりと使われていた言葉であり
 近年、アメリカ医師の著書によってアメリカ国内にブームが到来。
 その後日本にも広まったという経緯があります。


 こちらは特定の食品を定義するような決まりはなく、条件として
 ・栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品であること。
 ・一般的な食品とサプリメントの中間にくる存在で
  食材と健康食品の用途を併せ持つもの
 ・「食歴」が長く、
  何世紀にもわたって健康に寄与してきた安全な食品であること
 が、挙げられるとのこと。 (一般社団法人 日本スーパーフード協会)

 どちらかというと、栄養の豊富さから総合作用的な働きを期待されることが多く、
 美容面でも健康面でも取り沙汰される食品です。

 一方でその背景から日本では馴染みの薄い食品が多いのですが、例えば
 当店の商品で言えば、スーパーアミノ酸サプリ『カラハリのちから』に
 スーパーフード「モリンガ(ハーブ)」を原材料の一つとして使われています。

 
 なお先日、25日に『東洋経済オンライン』にて
 ハーバード大学研究員で皮膚科専門医の小川徹氏が
「見た目が若くなる腸活スーパーフード食品」という記事を発表していましたので
 ここにちょっとご紹介を。

 まずは私達にも馴染みのあるアボカド。
 高血圧予防に美肌効果、整腸作用への効果が期待大。

 一昔前に流行った紅茶キノコ。今ではアメリカの方で流行しているのだとか。
 こちらは消化改善効果、ダイエット効果、デトックス効果など。

 次に抹茶。こちらもアメリカでは人気を呼んでいるというのですから面白い。
 カテキンの抗酸化作用が有名ですよね。

 続いて青汁で有名なケール。青汁原料としては飲みやすい大麦若葉も有名ですが、
 栄養価ではケールに軍配が上がります。
 

「スーパーフード」の中にもそれなりに手に入りやすい食品もありますので
 試されてみてはいかがでしょうか。 
 

 それでは今号のメルマガも最後までお付き合いいただき有難うございました! 


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【当店おすすめのスーパーフード素材商品はこちら!!】

 ▼スーパーアミノ酸サプリ『カラハリのちから』
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 こんにちは! イキイキ生活通販スタッフの高橋です。

 少し以前に抗酸化効果について注目を浴びたポリフェノール。
 特にポリフェノールの一種「アントシアニン(赤ワインの赤色)」の
 注目度は高く、日本でも赤ワインブームを引き起こすことになりました。

 ところが、先日イギリスの名門大学キングス・カレッジ・ロンドンにて
 発表された研究内容が
「ブルーベリーの“青色”は血圧を下げるのに効果あり?!」
 というもの。
 出典はアメリカ最古の科学雑誌『The Journals of Gerontology』より。


 その内容を紹介しますと
“健康な人がブルーベリーを毎日200g、1カ月間食べた結果、
 血管機能が改善され、収縮期血圧が低下した”
 そうです。

 研究対象は40名と少ないながら臨床試験としての結果は、
 摂取後2時間で血管への影響がみられ、1か月後も持続。
 血圧は5mmHg 低下しており、降圧剤に相当する効果が見られたとのこと。

 
 ちみにカギを握るのはやはりブルーベリーに含まれる青系のアントシアニン。
 赤色も青色も健康に良し、となると何ともカラフルな事態ですよねぇ。

 ブルーベリー200gというとちょうど一パック分。
 毎日食べるのはなかなか大変だとは思いますが、
 血圧を気にされている方は検討されてみてはいかがでしょうか。


 それでは今号のメルマガも最後までお付き合いよろしくお願いします!



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◆1 間もなく終了!!ヌースサプリ増量や美容水10%オフなど(3月31日まで) 

◆2 新商品のご案内/タオル、膝ケアサプリ、血管サポートサプリなど

◆3 今月の売上げ個数ランキング / TOP10!

◆◆ 編集後記

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◆1 間もなく終了!!ヌースサプリ増量や美容水10%オフなど(3月31日まで)
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◆2 イキイキ・キビキビ歩きのための新サプリ『フレックスPG』
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【コラーゲンやグルコサミンを超えた新成分プロテオグリカン】

 ひざケアサプリで代表的な成分であるコラーゲンやグルコサミン。
 この度の新商品『フレックスPG』でそれら従来品と大きく異なるのが、
 新成分“プロテオグリカン”が配合されていることです。

 プロテオグリカンは、コラーゲンを産生する他、
 軟骨そのものを再生する唯一無二の効果があり、
 研究者によっては“ 膝を若返らせる新成分”として
 いま、注目を浴びています。
 これはコラーゲンやグルコサミンなどとは、大きく異なる性質です。



【1グラム3000万円! 産学協同で不可能を可能に】

 新成分プロテオグリカンとは
 あらゆる動物の皮膚や骨・軟骨等に存在しているタンパク質の一種で、
 発見されたのは1970年代のこと。

 軟骨再生の力は当時から大きな注目を集めていたものの、抽出が難しく
 当時の製造コストは1グラム当たり3千万円と非常に高価でした。
 しかし近年、国立弘前大学の研究により鮭の鼻軟骨からの抽出に成功し、
 ようやく製品化に至りました。


【複合成分サプリだから関節ケアだけでなく、美容にも】

 『フレックスPG』は、相互複合作用を考えてプロテオグリカンの他、
 「非変性U型コラーゲン」「グルコサミン」「コンドロイチン」も配合。
 単一の成分よりもずっと効率的に摂取できるサプリメントです。

  
 イキイキ・キビキビとした歩きのためだけでなく、
 活性酸素対策や美肌作りに欠かせない成分も兼ねていますので
 健やかな毎日のためのサプリとしてぜひお試しになってみて下さい!!
 

 ▼イキイキ・キビキビ歩きのための新サプリ『フレックスPG』
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◆3 今月の売上げ個数ランキング / TOP10!
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 ▼1位『株式会社アンテナ/イキイキ生活通販イチオシ限定商品』
 東京大学が発見した圧倒的な免疫力を保有する乳酸菌のサプリ。
 ログインされたお客様限定で購入可能な商品です。

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 ▼2位『ヌーススピリッツ』8,800円〜(税抜) ※31日迄増量中!

 精神科医との共同開発によって誕生した
「ココロと気持ちの健康生活を実践する」ためのサプリメント。

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 ▼3位『B+(ビープラス)』2,300円(税抜)

 化学成分一切不使用。化石サンゴの強力なイオン作用で
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 ▼4位『かわいいグリ・コラーゲンR』4,600円(税抜)

 歯科医院で販売されることを目的に開発された
 従来品と異なる吸収率の高いコラーゲンサプリ。オーラルケアに。

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 腸内を介して副交感神経を活性化。
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◆4 お客様紹介サービスのご案内 
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 下記商品はマスコミ紹介や内容物変更、商品入れ替えのため
 在庫切れとなっております。
 お客様にはご迷惑をおかけいたしますが何卒ご了承下さい。


 ・『ヌースフィアサンプルセット』
 ・『ヌースバラエティセット』
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 ・『クルクベラ モイストコンディショナー』
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┃編┃集┃後┃記┃ 
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 家族経営をされている食堂であったり、田舎の農家であったり、
 そこではびっくりするほど元気なお年寄りが
 快活に働いているお姿を見かけることが多々あります。
 
 毎日体を動かしているからこそお元気なのだろうと察するのですが、
 先月、スウェーデン・ヨーテボリ大学から興味深い研究内容が発表されました。

「中年期に身体的、精神的に活発であることは、
 後年の認知症リスクの低下に関連する」

 つまりは中年期の頃から活発的に動いていることが、老後も影響すると。
 さらに面白いのは肉体的だけではなく、
“精神的に活発である”ことも大きいようで以下がその研究内容です。


 平均年齢47歳の800名のスウェーデン女性を平均44年間にわたり追跡し、
 被験者は研究開始時に、精神及び身体の活性について調査。

 精神の活性は知性(読解力、文章力)を始め、芸術(器楽演奏やコーラス)、
 手先の器用さ(刺繍やガーデニング)等の趣味活動を含めたもの。
 
 スコア解析の結果、活性的に体を動かし続けていた方が元気な割合が多かった
 というのは言わずもがなですが、精神的活性についても
 精神活性が高い女性は低い女性に比べてアルツハイマー病のリスクが46%、
 全認知症の発症リスクは34%低かったという結果に。


 すごく乱暴な言い方をすれば、 
 老後になってから始めるよりも中年期からの習慣継続が大切であり、
 趣味を持つことは元気の素であり、
 体を動かすこと同様に文化系趣味も健康の秘訣!
 ということになるのでしょうか。

 僕自身、ガーデニングは老後になってゆっくりと……と考えていたのですが、
 早めに始めるのに越したことはないようです^^;


 それでは今号のメルマガも最後までお付き合いいただき有難うございました! 


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posted by ライトスタッフ at 15:00 | 日記