2017年12月04日

イキイキ生活通販メルマガvol.119

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            イキイキ生活通販メルマガ
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                             2017.09.05




 こんにちは! イキイキ生活通販の高橋です。

“ルテイン”という言葉に聞き覚えのある方は多いと思います。

 特定の緑黄色野菜に多く含まれている色素で、
 ヒトの目にも存在し、目の健康を維持する物質としても有名です。
 近年の研究では、白内障の予防・改善のカギを握る物質としても
 知られるようになりました。


 これまで目の健康面ばかり取り上げられてきた“ルテイン”ですが、
 今月、米国イリノイ大学の研究チームによって
「ルテインは認知機能の低下も予防する可能性がある」
 との報告がありました。


“ルテインは目の健康だけでなく脳にも良い”
 これが立証されたら大変すぐれた健康素材になりえます。
 

 ちなみに、この研究がこれまでの内容と少々違うのは、
 研究の焦点を高齢者ではなく、若年〜中年層に当てたことでした。
 その結果、体内のルテイン濃度と神経活動には関連があること、
 またルテイン濃度の高い中年層は若年層と同等の神経反応があったこと、
 などが判明したのだとか。


 なお、この“ルテイン”ですが、体内で生成することが出来ない上、
 年齢とともに減少していくため 食事より摂取する必要があります。 
 多く含む代表的な食材は、パセリ、ケール、ほうれん草。
 加熱によって壊れることはないので、ほうれん草炒めでしたら
 手軽に食べられますよね。

 目にも良い、認知症予防にも役立つ(かもしれない)ルテイン、
 積極的に食事に取り入れてみてはいかがでしょうか。


 それでは今号のメルマガも
 最後までお付き合いよろしくお願い致します!
 




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   今回のメルマガ内容はこちら!

◆◆◆ 大切なお知らせ/ 送料改定につきまして(10月1日より)  ◆◆◆

◆1 只今、ヌースサプリ増量&パワーピーズ25%オフキャンペーン中です

◆2 わずか体温1℃で免疫力が大きく変わる? 体温管理健康術のススメ

◆3 今月の売上げ個数ランキング / TOP10!

◆4 『コーラルブライト』外装変更、『アクアヌース』新セットのご案内

◆5 編集後記

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◆◆◆ 大切なお知らせ/ 送料改定につきまして(10月1日より)  ◆◆◆
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 10月1日より送料が変更となります


 7000円(税抜)以上のお買い物の場合は送料無料
 7000円(税抜)未満のお買い物の場合は600円(税抜)

 沖縄・離島への発送は一律1200円(税抜)


 昨今の配送事情により、恐れ入りますが上記金額へと変更させて頂きます
 これを機にさらなるサービスの向上に努力していく所存ですので
 諸事情ご理解の上、何卒よろしくお願い申し上げます




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◆1 只今、ヌースサプリ増量&パワーピーズ25%オフキャンペーン中です
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 もちろん3箱セットは30粒(10粒×3箱)の増量、
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◆2 わずか体温1℃で免疫力が大きく変わる? 体温管理健康術のススメ
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 まだまだ残暑は続くとはいえ、
 寒暖差がだんだん大きくなってくるこの時期、
“体温管理”をしてみるのはいかがでしょうか?


  体温が1℃下がると免疫力は30%低くなる。
  体温が1℃上がると免疫力は数倍にアップする。


 体温と免疫力の関係については諸説ありまして、
“免疫力は正確に計測できないから確証性が……”という研究者もいますが
 多くのお医者さんは両者の強い関係性を唱えています。
 もっとも東洋医学では昔から“冷えは万病の元”と言われていますよね。

 
 この時期、まだまだエアコンに頼りがちですが、
 真夏と同じ温度設定では寒く、でも付けないと暑い。
 それでいて朝方は一気に冷え込みますので、体温も急激に下がってしまいます。
 そのため、タイマー機能をうまく活用し、
 気温の寒暖差に合わせた使い方がおすすめです。直風は厳禁ですよ^^;

 特にお腹(腸)の冷えは、健康と美容の大敵です。
 免疫力はもちろん、便秘や肌、ダイエットにも影響しますので
 腹巻きなどでお腹だけでも守る、というのもいいかもしれません。
 
 湯船にしっかり浸かる、適度な運動を行う、
 温活食材と言われる生姜・キノコ類・イモ類を積極的に摂ることも有効です。

 
 体調を崩しやすく、風邪も引きやすい季節の変わり目。
 日々の健康管理にはぜひお気をつけ下さい!!
 


 ▼『ヌースフィット』
 キチン・キトサン(カニ殻)とレーヨンを融合させたクラビオン繊維を使用。
 保温と抗菌防臭効果に優れたオールシーズンタイプの腹巻です

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 アガリクスをはじめ13種の免疫素材を配合した液状健康食品。
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◆3 今月の売上げ個数ランキング / TOP10!
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 ▼1位『ルチル』29,000円(税抜)

 アガリクスをはじめ、レイシ、シイタケなど13種の高級素材を配合した
 液状健康食品です。使用素材はすべて無農薬・オーガニック

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 ▼2位『ヌーススピリッツ』8,800円〜(税抜)

 精神科医との共同開発によって誕生した
「ココロと気持ちの健康生活を実践する」ためのサプリメント。

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 ▼3位『ムシさんバイバイシート』1,400円(税抜)〜

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 ゴキブリやダニ等の害虫忌避効果と防カビ・抗菌効果を持つ青森ヒバ使用。

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 ▼7位『アクアヌース(200ml)』3,000円(税抜)
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 ▼8位『ヌースマインド』8,800円〜(税抜)
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 ▼9位『コパイバ ナチュラルはみがき』1,200円(税抜)
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 ▼10位『アマゾンバーム』3,000円(税抜)
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◆4 『アクアヌース』オトクなセット販売のご案内
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┃編┃集┃後┃記┃ 
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 スポーツ庁のよる体力・運動能力調査によれば、
 近年は高齢者の向上が特に目立ち、調査の度に過去最高記録が出ている状況。
 一方で30代の女性は低下傾向にあり、
 子供層も1985年度に比べるとおおよその運動能力が劣るのだとか。

「最近の若者は覇気がない!」という文句がありますが、
 お年寄りはより元気になり、若者の体力は落ちている現状、
 実に正しい言い回しなのかもしれません^^;


 また平成27年度平均寿命調査においても男性80.9歳、女性87.05歳と過去最高。
 男性は4年連続、女性は3年連続の記録更新になるんだとか。

 ところで、しばしば誤解されがちなこの“平均寿命”。
「今、私は60歳なのであと20年生きられるのか」というのは大きな間違いで、
 平均寿命というのは0歳の平均余命のこと。
 つまりは平成27年度生まれの余名です。


 一方で“平均余命”というのも毎年厚生省から発表がされますが、
 本来はこちらが「あと何年生きられるか」というデータです。
 年齢ごと、性別ごとに区分される平均余命は多くの場合、
“平均寿命”よりも年齢は上がります。
 例えば平成27年度での60歳男性の平均余命は23年(83歳)、
 60歳女性では余命28年(88歳)に。
 

 さらに紛らわしいことに“健康寿命”というのも存在します。
 こちらは文字通り、医療・介護に依存しない健康な状態での存命期間のこと。
 これこそがもっとも大切にしたい寿命ですよね。
 
 ところで面白いのは 平均寿命・健康寿命の高い都道府県、
 それぞれのランキングはガラリと変わること。
 平均寿命上位の県は健康寿命でも上位、ということにはならないのです。
 
 よくよく健康寿命の高い県にランクインするのが、山梨や静岡。
 静岡などはお茶(ガンに有効とされるカテキン)の消費量を考えると
 なんとなく納得です。
 

 単に長生きするのではなく、健康に長生きできるように
 当店も頑張りますので何卒よろしくお願いいたします。

 今号のメルマガも最後までお付き合い頂き、ありがとうございました!
 


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posted by ライトスタッフ at 17:13 | 日記