2017年12月04日

イキイキ生活通販メルマガvol.120

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                             2017.09.28




 こんにちは! イキイキ生活通販の高橋です。

「20歳時より10キロ以上体重が増えた人の9割は生活習慣病のリスク増加」

 と今月始め、健保連(健康保険組合連合会)が発表したニュースをご紹介。


 調査対象は3000万人いる加入者の内、40歳〜74歳までの男女340万人で
 2015年度の健診データを分析したもの。

 調査によれば、20歳の時の体重から10キロ以上太った人の9割超が、
 生活習慣病のリスクが高い状態にあったとのこと。

 さらに血圧や血糖、脂質、肝機能のすべての検査値が
 基準範囲内で“リスクなし”と診断されたのはわずか8.4%。
 反面、増えた体重が10キロ未満の方で基準範囲内の方ははその3倍。
 かなり大きな開きです。

 単純に太っているという状態だけでも
 生活習慣病のリスクは増加すると言われていますが、
 若い頃に比べて急激に増えた方は要注意、ということでしょうか。



 とはいえ、一方でこんなデータもあります。

「20歳から体重が5キロ以上減った人はがん、循環器疾患死亡リスクが増加」

 調査は国立がんセンター、対象は40〜69歳の男女約9万人。

 2009年というやや古めのデータですが、
 喫煙、肝臓病や糖尿病等の慢性疾患などによる体重減少が
 死亡リスクを上昇させのではないかとの研究です。


“肝機能に異常があるから太った”
“慢性疾患があったから体重が激減した”
 という逆説的な考えもできるのかもしれませんが、
 いずれにせよ体重管理は健康の指針であることは間違いないように思います。





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◆◆◆ 大切なお知らせ/ 送料改定につきまして(10月1日より)  ◆◆◆

◆1 もうすぐ終了!! ヌースサプリ増量キャンペーン / 9月30日(土)まで

◆2 歯は肌と同じく老化する?! 自然で健康的な白い歯を取り戻すために

◆3 今月の売上げ個数ランキング / TOP10!

◆◆ 編集後記

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◆◆◆ 大切なお知らせ/ 送料改定につきまして(10月1日より)  ◆◆◆
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 10月1日より送料が変更となります


 7000円(税抜)以上のお買い物の場合は送料無料
 7000円(税抜)未満のお買い物の場合は600円(税抜)

 沖縄・離島への発送は一律1200円(税抜)


 昨今の配送事情により、恐れ入りますが上記金額へと変更させて頂きます
 これを機にさらなるサービスの向上に努力していく所存ですので
 諸事情ご理解の上、何卒よろしくお願い申し上げます




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◆1 もうすぐ終了!! ヌースサプリ増量キャンペーン / 9月30日(土)まで
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◆2 歯も肌と同じく老化する?! 自然で健康的な白い歯を取り戻すために
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 海外のツイッターでちょっと笑ってしまったつぶやきがありました。

「歯を白くするガムってこんなに食べないと効果が出ないのか!」

 そこには、ホワイトニングガムの写真があり、
 読めないほど小さく書かれた注釈には
“毎日ガムを1時間(12分間×5個)噛み続け、効果が見られるのは12週間後”

 言い換えれば3ヶ月で450個のガムを食べ続ける必要があると。
 しっかり記載しているあたり良心的なのかもしれませんが、
 これは大変ですよねぇ^^;


 
 さておき、意外な事実ですが
 歯はお肌と同じく、年齢とともに見た目が老化してしまいます。

 それというのも歯は象牙質とそれを覆うエナメル質で出来ているのですが、
 象牙質は加齢により濃くなりますし、
 無色透明のエナメル質は体内の修復作用が衰えればより傷つきやすく
 より汚れがつきやすくなってしまいます。

 象牙質の修復は困難ですので、
 光を透過・屈折・反射させ、歯に輝きをもたらすエナメル質のケアこそが
 美しい歯のための大切な要素です。
 
 ちみなにホワイトニングは、エナメル質の汚れを漂白剤で脱色することで
 その漂白効果も永遠ではなく、極めて人工的で不自然な措置です。

 また、歯を白くする歯磨き粉は、時として“汚れを削り落とす”もの。
 研磨剤によってエナメル質までも削り取ることになります。

 
 そこで当店がオススメするのは、
 化石サンゴを主原料とした美白歯磨き粉です。

 化石サンゴは、エナメル質についた傷の修復作用、ミネラル補給、
 汚れの吸着・清掃作用があるという大変優れた成分です。

 不自然な手段ではなく、“健康的で自然な白い歯”を自然に取り戻す
 化石サンゴ歯磨きをどうぞご利用してみて下さい!!


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◆3 今月の売上げ個数ランキング / TOP10!
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 ▼1位『ヌーススピリッツ』8,800円〜(税抜)

 精神科医との共同開発によって誕生した
「ココロと気持ちの健康生活を実践する」ためのサプリメント。

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 ▼2位『ナチュラルはみがき 』1,200円(税抜)

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 歯槽膿漏や口内炎、歯根膜炎にお悩みの方に。

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 ▼4位『ヌースマインド 』8,800円〜(税抜)

 沈みがちな心を上向きに。ラフマ葉に含まれる有効成分が
 心身の両面に作用します。 

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 ▼5位『ヌースアイ』4,800円〜(税抜)

 腸内を介して副交感神経を活性化。
 ココロとカラダの不調をやさしく緩和してくれます。

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 ▼6位『ダイエットハーブティー』2,400円〜(税抜)
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 ▼7位『アクアヌース(200ml)』3,000円(税抜)
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 ▼8位『TEPタートルエッグパワースタンドパック』9,000円(税抜)
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 ▼9位『ヌースブライト』3,800円〜(税抜)
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 ▼10位『ヒーター付防寒具シリーズ』
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┃編┃集┃後┃記┃ 
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 記憶はおぼろげですが、その昔、本で読んだ
「原因不明の不調に悩まされたお医者さんの話」。

  50代にさしかかり、転勤して間もなく急に腰が痛みだし、
  階段すら登れなくなった医師。
  医者ながら腰痛は専門外で、
  針・灸などあらゆる治療を施すも一向に良くならない。

  やがて転勤になるものの困ったことに勤務先へは1時間近く歩く必要がある。
  以前の勤め先は100メートルの距離だったので、その差がひどく辛い。

  ところが苦労して通勤するうち、少しずつ不調が治り始め、
  ついには完全に治ってしまった。
 
  こうなると思い当たるのは一つ。長年の運動不足が不調を招いたのでは……


 というお話。医師でも体の不調に悩むんだな、というのと
 いかに長年の運動不足が怖いか、という面でよく覚えいます。

 ちなみに後日談もあり、その後出世を重ね、送迎車つきの院長になったのですが
 送迎車なんてとんでもない! とすぐに送迎制度を廃止したと^^:



 ウォーキングが健康に良いことはいまさら書くことではありませんが、
 イギリスでは面白い研究がなされています。それというのも
「歩く速度によって健康リスクは増減するのか?」

 今月始め、レスター大学によって発表された内容ですが、
 イギリスに住む約42万人の中年の男女を6年間追跡調査したところ、
“自分はゆっくり歩く”と考えている人は、“自分の歩くペースは速い”と
 考えている人に比べ、心疾患で亡くなるリスクが高かったと。

 
 実際の所、早く歩いたほうが健康にいいのかどうかは疑問ですが、
 涼しくなってきた今日この頃、
 軽いお散歩を習慣づけてみてはいかがでしょうか?


 それでは今号のメルマガも最後までお読み頂きありがとうございました!
 
 


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posted by ライトスタッフ at 17:13 | 日記